Vintermarathon 2021

Oprettet: 2020-11-23 14:03:11

 Vi venter på regeringens næste udspil - og melder ud umiddelbart efter 13. december, om vi forsøger at gennemføre løbet til januar som vi plejer.

VI HÅBER DET BEDSTE

Klubben midlertidigt lukket

Oprettet: 2020-10-26 16:32:31

 Vi løber fortsat i små 10-personersgrupper

Løb i klubben lørdag 24. Oktober

Oprettet: 2020-10-23 22:48:31

Der er løb som normalt.

Hvordan klubben skal fungere i de Kommende 4 uger med 10 personersbegrænsning, finder vi ud af i løbet af weekenden.

P.S. Adventsløbet må vi desværre aflyse. Deltagergebyret vil blive returneret.

STØTTEBENET 24/10

Oprettet: 2020-10-22 20:17:39

Støttebenet 24/10

1. "Racer-holdet" kører 40-50 km, tempo: 22-26 km/t.

START kl. 9 fra klubhuset.
Turleder: Ole Bille

2. "Rulle-snakke holdet" + 3. Begynderholdet: 25 km, tempo: 18-22 km/t.

START og KLAR TIL AFGANG 9.45

Turleder: Marianne Skøtt

Vi er alle tilbage i klubben kl ca. 11.15.

Kh. Marianne

Hyggelig formiddag på Røsnæs og i klubben

Oprettet: 2020-10-17 17:21:50

Billeder fra en hyggelig løbe-formiddag med fuld sol på Røsnæs sammen med alle 5 Tårns vennerne. 

Formiddagen sluttede med sædvanlig 5 Tårns hygge i klubben, hvor knapt 50 løbere, gangere og cykelryttere smagte på lidt forskellige øl fra den lille og den store verden - udendørs i solen. Hvad mere kan man forlange af den 17. oktober!?

Jow, vi havde en dejlig dag! 

Kh Erik Johansen & Jesper

  

Støttebenet 17/10 til Nyby

Oprettet: 2020-10-15 09:50:50

Søttebenet 17/10 med depot sammen med løberne i Nyby/Røsnæs.

På turen mødes vi med løberne i Nyby 10.00-10.15.
Hold 2. og 3. er slået sammen denne hyggelørdag. OBS: Dette hold mødes 9.15 med afgang kort efter.

 1. "Racer-holdet" kører 40-50 km, tempo: 22-26 km/t. Start kl. 9 fra klubhuset.
Turleder: Bjarne Johansen

2. "Rulle-snakke holdet" + 3. Begynderholdet: 25 km, tempo: 18-22 km/t. Mødes 9.15 ved klubhuset med afgang kort efter.
Turleder: Marianne Skøtt

Vi er alle tilbage ca. 11.15 TIL ØLSMAGNING sammen med resten af klubben.

Kh. Marianne

Husk vores fælles løbetur med ølsmagning på lørdag

Oprettet: 2020-10-14 16:05:49

 Husk vores fælles løbetur nu på lørdag den 17/10 med ølsmagning bagefter!

Og bemærk at ølsmagningen bagefter er for ALLE medlemmer, uanset om du løber din egen tur, cykler eller går.

De, som vil med på den fælles 12 km løbetur, møder i klubben kl. 9:15.

Herfra kører vi sammen i biler til Naturrummet, hvorfra vi regner med at løbe kl. 9:30.

Vi regner med at løbe sammen og hente, således at vi kan køre sammen hjem til klubben igen kl. ca. 11.

Kl. 11.15 begynder ølsmagningen.

Erik Johansen og jeg fyldt babagerummet med alskens eksotiske ølsorter - så der er garanti for, at du kan få smagt en øl, du ikke har smagt før.

Husk at tage en tør bluse og en vindjakke med. Vi satser på, at vejret er sådan, at vi kan sidde ude og prøvesmage :-) 

Kh Erik Johansen & Jesper Bundgaard

Støttebenet 10/10

Oprettet: 2020-10-08 20:28:17

 1. "Racer-holdet" kører 40-50 km, tempo: 22-26 km/t. Start kl. 9 fra klubhuset.
Turleder: Christian Møller

2. "Rulle-snakke holdet" kører 19-25 km, tempo: 19-23 km/t.  Start kl. 10.00 fra klubhuset.
Turleder: John Gerved

3. Begynderholdet/bytte-cykel holdet kører 15-19 km, tempo: 15-19 km/t. Start kl. 10. Mødes 9.45 ved klubhuset.
Turleder: Marianne Skøtt

Alle hold skal prøve at overholde distance og tempo.
Så ved man, hvad man går ind til. :-)
Det er turlederens opgave at lægge ture og passe på sin gruppe (dvs. orientere sig om alle er med og har det godt :-))

Vi er alle tilbage ca. 11.15 i klubben.

Fremadrettet bliver cykelturen aflyst ved regnvejr/frostvejr.
Kh Marianne

Hyggetur på 12km lørdag 17/10 med ølsmagning...?

Oprettet: 2020-10-05 17:22:23

... Håber det er noget for dig :-) 

Turen starter ved Naturrummet og følger den nye cykelsti forbi Dyrehøjgaard til Ulstrup. Herfra løber vi ned til Nyby Havn, hvor der er depot. Lige før havnen drejes til højre, og vi løber på trampesti langs vandet  østpå (4-5 km), til vi når Lillesøvej. Målet - Naturrummet - ligger for enden af Lillesøvej.

Kort over ruten - se Facebook.

I klubben hygger vi med lidt ølsmagning og diverse efter løbet.

MØDESTED: Klubhuset, Ellinglund kl. 9.15 hvorfra vi kører sammen til Naturrummet.

AFSLUTNING: I klubben kl. ca. 11.15 hvor der er ølsmagning og hygge for alle medlemmer.

Løberhilsener,

Erik Johansen & Jesper Bundgaard

Støttebenet 3/10

Oprettet: 2020-10-01 17:21:57

 1. "Racer-holdet" kører 40-50 km, tempo: 22-26 km/t. Start kl. 9 fra klubhuset.
Turleder: Ole Brobæk

2. "Rulle-snakke holdet" kører 19-25 km, tempo: 19-23 km/t.  Start kl. 10.00 fra klubhuset.
Turleder: Carsten Vendelbo

3. Begynderholdet/bytte-cykel holdet kører 15-19 km, tempo: 15-19 km/t. Start kl. 10. Mødes 9.45 ved klubhuset.
Turleder: Marianne Skøtt

Alle hold skal prøve at overholde distance og tempo.
Så ved man, hvad man går ind til. :-)

Vi er alle tilbage ca. 11.15 i klubben.

Kh Marianne


Se ældre meddelelser her.