Coronalukket til og med lørdag 13. april

Oprettet: 2020-03-11 21:40:58

5 Tårns Motion holder lukket for træning til og med mandag den 13. april jvnf. statsministeriets anbefalinger. 

0-5 km løbeholdet får besked omkring afvikling af "eksamen" via den facebookgruppe som er oprettet for 0-5 km holdet.

Vi opfordrer alle til at passe på sig selv, holde sig i gang på egen hånd og så glæder vi os ellers til vi ses igen tirsdag den 14. april.

Vi følger statsministeriets anbefalinger og holder os ajour med eventuelle ændringer.

Bestyrelsen

Ingen corona i 5 Tårns Motion, tak

Oprettet: 2020-03-11 16:07:09

 Som en af klubbens forholdsregler mod coronasmitte, er der ingen servering af vand, saft og frugt i klubben på løbedagene i en forhåbentlig kort periode.

Medbring derfor selv din egen vand-/eller saftflaske og medbring også gerne varmt tøj/skiftetøj, så det meste af vores sociale omgang kan foregå udenfor huset, istedet for at vi klumper os sammen i klubhuset.

Sådan kan vi passe på hinanden ogd er ser heldigv is ud til at være godt udevejr.

Har du håndsprit, så medbring også gerne din egen lille flaske. Vi forsøger også hele tiden at have noget i klubben, men det er jo ikke ligefrem en hyldevare i øjeblikket.

Bestyrelsen

Max-Puls Workshop

Oprettet: 2020-02-25 15:27:28

Max-puls Workshop

Kom og få målt din max-puls.

5 Tårns Motion gennemfører sammen med DGI et Max-puls workshop onsdag den 18. marts.

Se invitationen her

Tilmeld dig via aktivitetssiden - her.

De 25 pladser tildeles efter først til mølle - og tilmelding lukkes når deltagerantallet(betalinger) er nået.

Arrangementet gennemføres ved minimum 12 deltagere.


Generalforsamling torsdag den 20. februar 2020

Oprettet: 2020-02-06 15:17:36

 Generalforsamlingen holdes i 5 Tårns Motions klubhus.

Dagsorden ifølge vedtægterne, som kan ses nederst på hjemmesidens forside.

Af hensyn til at vi har stole nok i klubhuset, må du meget gerne tilkendegive at du deltager.
Det kan du gøre under AKTIVITETER i den røde fane til venstre her på siden.

Hvis du ikke kan nå hjem mellem løb og generalforsamling, laver Doris en lækker mørbradgryde, 
som er klar kl. 18.45. Det koster ikke noget.,
Generalforsamlingen staerter kl. 19.15.

Tilmelding til maden på seddel i klubben (eller skriv til erikjohnsen@reklameservice.dk)
Tilmeld dig senest mandag den 17. af hensyn til maden.

Husk betaling af kontingent for 2020, hvis du ikke allerede har gjort det.
Betaling via fanen: KONTINGENT til venstre her på siden.

Sparta Marathon træning i 5 Tårns Motion

Oprettet: 2020-01-21 20:12:18

 Kom med til 4 gratis marathon træninger i 5 Tårns Motion med start lørdag den 25 januar kl. 10. 

  • 10 km lørdag den 25 Januar kl.10
  • 15 km lørdag den 22 Februar kl.10
  • 30 km lørdag den 14 Marts kl.10
  • 10 km lørdag den 25 April kl.10
Træningen er for alle, også ikke medlemmer af 5 Tårns Motion. der vil være depot ved alle træninger.





EDC nytårsløb lørdag 4. januar kl. 10

Oprettet: 2020-01-03 09:04:15

 .

God jul og godt løbenytår

Oprettet: 2019-12-23 11:27:59

Rigtig god jul alle sammen.
Vi ses igen på lørdag den 28. december til lidt 'champagne' og kransekage efter løbeturen.

Julens åbningstider

Oprettet: 2019-12-11 17:12:22

 .

Lys og reflekser på, tak

Oprettet: 2019-10-29 14:01:14

 .

Fælles klubtur til Bremen Marathon 4. oktober 2020

Oprettet: 2019-10-16 11:58:45

Ta’ med 5 Tårns Motion til Bremen Marathon (flere distancer)
SØNDAG DEN 4. OKTOBER 2020.

Tilmeld dig på Aktivitetssiden- løb andre klubber

HUSK! Tilmeldingen her gælder udelukkende transport og overnatning.
Tilmelding til løbet i Bremen skal man selv foretage på Bremen Marathon.
Betaling her er et depositum på 500,- kr. Restbeløbet opkræves i maj 2020.

Yderligere oplysninger kommer senere.

Tilmeldingsfrist er 1. MARTS 


Se ældre meddelelser her.